23°C
Příchod jara a teplejších dní znamená oprášení letního šatníku a mnohdy i jeho zásadní revizi. Jak vybrat a ideálně spojit to, co je právě in a hodí se k vaší postavě, pomůže…
Mámy většinou velmi rychle vytuší, že s jejich dítětem není něco v pořádku. Máme pro to zřejmě vyvinutý zvláštní gen. Existují důležité aspekty, které o zdraví a kondici…
Prezident Miloš Zeman ve čtvrtek dorazil opět do nemocnice, vystoupil z limuzíny a dál šel o holi. Tentokrát kvůli vyšetření sluchu - a už bez podpory své dcery Kateřiny, která…
Dřív usměvavá boubelka, dnes o 45 kilo lehčí zpěvačka Adele (31) s vráskami ve tváři a vyhublým hrudníkem. Její bývalá trenérka konečně odtajnila Adelin „intenzivní dietní…
Nedostatek spánku nevyvolává jen chronickou únavu. Může mít také těžké dopady na fungování organismu, píše francouzský týdeník L'Express. U těch, kteří spí méně než šest hodin…
Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout, a možná i nastartovat zdravější způsob života? Lepší příležitost než se speciálně navrženým 30denním programem, který pro Blesk zpracovala…
Taky se dušujete, že letos už fakt dodržíte svá předsevzetí a začnete žít zdravěji? Pak vám držíme pěsti, a pro motivaci a inspiraci nabízíme pár osvědčených rad, tipů a vychytávek
Fotky »lahůdek«, které čerstvým maminkám servírují v českých a slovenských porodnicích zaujaly i specialistku na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimákovou. „Mnohé vypadá…
Chelsey Bishop z Arizony byla obézní již od dětství a neznala nic jiného než nezdravé kalorické jídlo. Po tom, co musela kvůli své nadváze odejít ze zábavní atrakce, se…
Neříkejte, že jste nebyli nikdy smutní. Nešťastní. Neprožívali pocity beznaděje a neříkali si, že život nemá smysl. Pesimismus ale není zrovna ideální pro naše zdraví. Na druhou…
Důležité sdělení obsahuje třetí strana lékařské dokumentace prezidenta Miloše Zemana, kterou ve čtvrtek zveřejnila Ústřední vojenská nemocnice v Praze (ÚVN). Hlava státu podle…
Dnešní děti si můžou vybrat z milionů dobrůtek – od švýcarské čokolády přes bonbony až po slavnou americkou zmrzlinu. Jejich rodiče si moc vybírat nemohli. Vraťme se společně do…
Prezident Miloš Zeman v neděli odpoledne opustil Ústřední vojenskou nemocnici (ÚVN) v Praze. Jak dříve informoval jeho mluvčí Jiří Ovčáček, důvodem hospitalizace nebyl žádný…
Možná si myslíte, že vás se to netýká, ale podle statistiky je deprese u pubertálních dětí velmi častá. Jak ale poznáte, že vaše dítě trápí něco víc než jen obyčejná "blbá…
Nejdůležitější živá bytost na planetě! Tímto titulem označila včely americká nadace Earthwatch Institute. A objevila se překvapivá čísla: Podle The Science Times závisí 70%…
Cesta Kateřiny (44) k mateřství trvala šest a půl roku a byla velmi klikatá a plná emocí. Kvůli zákeřné nemoci to také vypadalo, že se matkou nikdy nestane. Přesto se ona ani…
Klára Issová (40) hraje v novém filmu Ireny Pavláskové Pražské orgie a tvrdí o sobě, že ráda překonává své limity a učí se věci, které jí vůbec nejdou. Vedle toho cvičí jógu a…
Věděli jste, že téměř žádný jídelníček neobsahuje dostatek kyseliny listové a v zimě máme všichni i nedostatek vitaminu D? Blesk pro ženy zjišťoval u výživového poradce,…
Neustále po vás loudí sladkosti, zmrzliny a nanuky. Jak s tím naložit? Zakazovat? Dovolit? A kde je ta míra? Pokud už vaše děti škemrají o čokoládu a sladkosti víc, než je…
Atkinsova dieta není ve světě diet nic nového, vlastně právě naopak. Vznikla už v sedmdesátých letech díky doktoru Robertu Atkinsovi, který sám potřeboval shodit kila navíc. Je…
I když nejde o zcela ojedinělý případ, rozhodně lékaři a sestry z Fakultní nemocnice Brno odvedli mimořádnou práci. Tak zhodnotil v pořadu Blesku Epicentrum narození zdravé…
Bezprecedentní případ, který vyděsil řadu lékařů, se odehrál v britském městě Bristol. Místní mladík (19) ve velmi nízkém věku ztratil zrak i sluch a dlouho nebylo jasné proč.…
Možná to znáte. Do dvou let vám dítě snědlo prakticky cokoliv, jenže najednou si postavilo hlavu a odmítá zeleninu, ovoce a další jídla. Nejste v tom sami. Batolata bývají v…
Ať už trénujete na maraton nebo jen běháte pro zábavu, každý pohyb je pro tělo zdravý a posiluje vaše srdce. Ale v závislosti na tom, jaký je váš cíl, je důležité si správně…
Váš potomek bude pravděpodobně chtít ochutnat vše, co uvidí jíst vás, ale nezapomínejte, že ne vše se pro něj hodí. Že malému dítěti neprospějí kořeněná a příliš slaná jídla, je…
Češi jsou k mořským plodům povětšinou vlažní, faktem ale zůstává, že třeba takové slávky jsou výživově hodnotnější než mnohé z takzvaných superpotravin. Jsou plné vitamínů,…
Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka a tak není divu, že jich v České republice, podle údajů Evropské federace výrobců krmiv pro domácí mazlíčky, žije více než dva…
Artróza je dnes pro lidi velký strašák. S vidinou, že více pomůžou kloubům a méně vytáhnou z peněženky, sahají podle zjištění Blesk Zpráv někteří Češi po kloubní výživě pro…
Vytoužená dovolená je tu. Jenže kromě spálenin od sluníčka nebo puchýřů z dlouhých výletů s sebou přináší i zdravotní rizika. Máme pro vás devět tipů, jak se jim vyhnout.
Pavlína dala za hubnoucí program tisíce korun. Půl roku se opravdu snažila a řídila doporučenými radami. Ale výsledek, který výživový poradce sliboval, se nedostavil. Ne každý…
Houbařská sezona je v plném proudu. A pokud se vám poštěstilo a nějaké hříbky jste našli, možná řešíte, zdali je můžete dát svému malému dítěti. V zásadě platí pravidlo, všeho s…
Tři měsíce po manželově smrti se vdova po Jiřím Pomeje (†54) Andrea (31) rozpovídala o nejtěžších okamžicích svého života. Život s Jiřím totiž nebyl jednoduchý ani ve chvíli,…
Devatenáctiletá Ellie Howeová nemůže jíst, ani pít a není schopná vyjít ze svého pokoje. Její záhadná nemoc jí způsobuje bodavou bolest v žaludku pokaždé, když se nají, a nutí…
Vypadat báječně, cítit se skvěle a být v úžasné kondici. Říkáte si, že to zní jako reklamní slogan? Je to cíl, který si může vytyčit každý z nás, i když nám není dvacet. Máme…
Připadá vám představa snídat salát naprosto šílená? Přestože na Západě se s tímto stravovacím zvykem příliš nesetkáte, v jiných částech světa je konzumace zeleniny hned po ránu…
Tohle v Prostřeno ještě nebylo! Soutěžící Aleš Bejr (41), který si říká "psychopat", se v dnešním dílu pokusí o sebevraždu! Nejen, že si ke stolu přisedne v černých brýlích a s…
Správná výživa je jedním ze základů zdravého vývoje dětí. Stravovací návyky osvojené v dětství navíc mohou výrazně ovlivnit to, jak se budou děti stravovat v dospělosti. Zdravým…
Málokdo má Prahu prochozenou tolik jako on a málokterému jinému se podařilo fotoaparátem zachycovat její půvab v průběhu proměn neúprosně plynoucího času. Nestor české…
Skutečně spoustu práce má dětský organismus mezi prvním a třetím rokem života. Nervové buňky v mozku se vyvíjejí nejrychleji za celý jeho život a výška batolete se zdvojnásobí.…
Minerály, vitaminy a živiny s pozitivním dopadem na zdraví, to vše by v sobě měly mít takzvané „superpotraviny“. Pojem, který si rychle osvojili propagátoři zdravé výživy, je…
